Zabiegi

Bardzo cienkie, jednorazowe igły umieszczane w wybranych punktach ciała.

Podstawa mojej pracy. Igły są jednorazowe, sterylne i znacznie cieńsze od igieł iniekcyjnych. Wybór punktów wynika z rozmowy i badania — dlatego dwie osoby z podobnym objawem mogą otrzymać różne zabiegi.

Bardzo cienkie igły wkłuwane pod niewielkim kątem w wybrane strefy skóry głowy.

To rozszerzenie zwykłego zabiegu akupunktury, a nie osobna metoda. Igły pozostają w skórze głowy niemal równolegle do niej, dlatego większość osób prawie ich nie odczuwa. Sięgam po nie wtedy, gdy w planie przyda się dodatkowe wsparcie — zwykle razem z resztą zabiegu.

Bardzo cienkie igły umieszczane w wybranych punktach małżowiny usznej.

Ucho traktuję jako osobny obszar pracy — według protokołu NADA (pięć punktów) albo z punktami dobieranymi indywidualnie. Sięgam po nie między innymi przy bólu, napięciu i stresie, a także jako wsparcie przy pracy nad masą ciała. Zwykle łączę je z zabiegiem na ciele, a nie stosuję jako osobną metodę.

Delikatne, kontrolowane ogrzewanie wybranych okolic ciała.

Wykorzystuje ciepło suszonej bylicy, aby ogrzać wybrane miejsca. Bywa stosowana przy odczuwaniu zimna, napięciu i osłabieniu. Dla wielu osób jest to najbardziej relaksująca część wizyty.

Podciśnienie, które rozluźnia tkanki i mięśnie.

Bańki stawiane są nieruchomo lub przesuwane po skórze w formie masażu. Często wykorzystywane przy napięciu pleców i barków. Mogą pozostawić czasowe zaczerwienienia lub zasinienia, które zwykle ustępują w ciągu kilku dni.

Delikatne skrobanie skóry gładką płytką, najczęściej w okolicach pleców, karku i barków.

Gua sha rozluźnia napięte tkanki i pobudza krążenie w leczonym obszarze. Często sięgam po nie przy uczuciu ciężkości i napięcia w karku oraz barkach. Może pozostawić czasowe zaczerwienienie lub drobne wybroczyny, które zwykle ustępują w ciągu kilku dni.

Proste, praktyczne wskazówki dotyczące codziennego jedzenia.

Medycyna chińska zwraca uwagę nie tylko na to, co jemy, ale też jak i kiedy. Zalecenia są praktyczne i dopasowane do Twojego życia — to uzupełnienie zabiegów, nie restrykcyjna dieta.